Troska o serce i układ krążenia jest niezwykle ważna. Zmiany w diecie, aktywność fizyczna, kontrola stresu oraz regularne wizyty u lekarza pomogą ci zachować zdrowe serce. Sprawdź jak poprzez zdrową dietę, regularne ćwiczenia, kontrolę stresu i profilaktyczne badania możesz zadbać o zdrowie swojego serca. Te proste kroki mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia. Czy dieta […]
Czterdziestka to idealny czas, aby zrewidować swoje nawyki zdrowotne i wprowadzić zmiany, które pozwolą cieszyć się życiem na pełnych obrotach. Poniżej znajdziesz praktyczne porady, jak zadbać o siebie po przekroczeniu magicznej czterdziestki, by zachować zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Jak ważny jest odpowiedni sen po 40. roku życia? Dobra jakość snu jest kluczowa dla naszego […]
Prawa pacjenta są zawarte w ustawach o prawach pacjenta, o świadczeniach opieki zdrowotnej i w Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej. Powinny więc być wszystkim dobrze znane, zdarza się jednak, że pacjenci nie znają własnych praw i pozwalają na niegodziwe traktowanie ze strony personelu szpitalnego. Jakie są prawa pacjenta w zwykłym szpitalu? W każdej placówce medycznej pacjent ma […]